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Foto von  Gian Prosdocimo  auf  Unsplash


Aktuelle Termine 2020

Wir sind ab AB 01.04 LIVE im Internet für euch da!

neuer Kurs starten wieder ab ??.??.2020

  • Anfänger Mo
  • Private Gruppe Mo.
  • Anfänger Di.
  • Mittelstufe

Anfängerkurs Montags 

Start:      
VERSCHOBEN
Uhrzeit:  
17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Inhalt:
In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. 

ZERTIFIZIERTER Präventionskurs nach § 20 SGB V für die Kooperationsgemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassen.

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