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„NAMSTE“

Hallo! Ich bin die Adhe von Aida Yoga

und eines kann ich nicht mehr hören!!!

Yoga ist nichts für mich, ich brauche Schweiss, Power und nicht Meditation und Verrenkungen auf einer Matte.

Wenn auch du dieser Meinung bist, dann ist das OK. 

Chandra Aida Eberz

Yogalehrer


Ich bin da ganz anderer Ansicht, denn ich weiß, dass Yoga dein ganzes Leben verändern kann.

Das hätte ich früher wohl selbst nicht geglaubt. Die Entscheidung zu Yoga hat mir an einem privaten Tiefpunkt so viel neue Kraft und Energie gegeben, dass ich heute Yoga nie mehr aus meinem Leben missen möchte. 



Yoga ist das Tor zu deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele

... und gerade jetzt in diesen unruhigen Zeiten, gibt es mir und vielen meiner Schüler und Schülerinnen Yoga die notwendige Kraft und Stärke, dem alles gewachsen zu sein. Nicht umsonst haben die Großen dieser Welt, wie Steve Jobs  oder  Richard Gere  Yoga als eine Kraftquelle genutzt und damit vieles besser erreicht.

Also lasst euch darauf ein und ihr werdet schnell feststellen, was Yoga in und mit euch verändert.

Mit Yoga aus der Krise


Als ich mich vor etwas mehr als 7 Jahren dazu entschieden habe, Yoga als einen neuen Weg zu suchen, hätte ich mir nie vorstellen können, wie sich mein Leben durch YOGA verändern wird.

Ende 2016 war ich privat an einem Tiefpunkt. Als Mutter zweier Jungs hatte ich mich von der erfolgreichen Wirtschaftsökonomin langsam zu einer perfekten Hausfrau und Mutter entwickelt. Und jeden Morgen, wenn der Wecker läutetet, kam die eine Frage:

Sollte das wirklich schon alles in meinem Leben gewesen sein?

Zurück in die Berufswelt der Wirtschaft, wie sollte das funktionieren? Zum einen war meine Praxis nun schon 16 Jahre her und ich hatte noch nie hier in Deutschland in meinem Beruf gearbeitet. Ich bin in Indonesien geboren, habe dort studiert, gearbeitet und bin 1999 durch meinen Ehemann nach Deutschland gekommen. Wie sollte ich die Kindheitserziehung und den Beruf unter einem Dach bekommen. Mein Mann war zu dem Zeitpunkt beruflich viel unterwegs, wer sollte sich dann um die Kinder kümmern, Schule, Hausaufgaben, Termine beim Arzt, Fußball, Schwimmkurs ...

Mir fehlt die Klarheit, ich war leer und ich fühlte mich kraftlos. Zu diesem Zeitpunkt fing ich auf die Empfehlung meines Ehemannes eine kleine Auswahl an Persönlichkeitsbüchern zu lesen und mir das ein oder andere Hörbuch parallel dazu anzuhören. Schließlich war unser ganzes Haus voll davon.

Ein Buch sollte mein Leben verändern... 

Ein Buch hatte es mir ganz besonders angetan und ich konnte nicht mehr aufhören in ihm zu lesen. Sobald die Jungs abends im Bett waren, vertiefte ich mich in das Buch. Selbst beim Bügeln und der alltäglichen Hausarbeit begleitet mich der Autor mit seiner Stimme in Form eines Hörbuches, vorgelesen von „Alexa“.

Ich war auf der Suche nach etwas.... etwas ganz bestimmtes , was mein Leben von Grunde her verändern sollte.

Es gibt keine Zufälle, den in dem Wort steckt  ZU - FALLEN!

Ja und wie es der ZU-FALL will, sehe ich bei einem meiner Einkäufe durch Koblenz ein Plakat mit der Aufschrift:

Ausbildung zur Yogalehrerin – Jetzt starten!

Ich bin damals sofort nach Hause gefahren und habe meinem Mann ganz stolz erklärt: „Das will ich“. Zwei Tage später sitze ich in einer Gruppe von Menschen, die alle bereits seit Jahren Yoga praktizieren und Yogalehrer/innen werden wollen und voller Stolz erkläre: 

Ich bin dabei!  Ich werde Yogalehrerin“, ohne vorher in irgendeiner Form jemals Yoga praktiziert zu haben. Aber ich wusste ganz tief im Inneren meines Herzens, das ist genau das, was ich will!

Heute habe ich - rückblickend - die beste Entscheidung meines Lebens getroffen. Bitte nicht falsch verstehen, ihr soll jetzt keine Yoga-Ausbildung starten, obwohl das vielleicht gar keine schlechte Idee wäre.

Ich habe eine perfekte Lösung für mich persönlich gefunden, im Einklang mit mir selbst, meinem Körper und der Familie. Zudem baue ich mir gerade ein Business damit auf. Meine Träume sind endlich wieder groß!

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„Yoga bedeutet für mich mehr als Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen...“
„Yoga ist für mich leben, um sich zu entwickeln, zu dem, was man tief im Herzen trägt“


Mir hat Yoga geholfen - jetzt helfe ich euch mit Yoga!

Mir wurde in der Yoga-Ausbildung damals schon klar, dass ich den Menschen dort draußen so viel mit Yoga zurückgeben kann.
Denn wie du mit Yoga deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst, deinen Körper stärken und mit entsprechenden Atemtechniken vom Alltag entspannen kannst – das erlebe ich täglich an mir selbst und bei vielen meiner Schüler/innen.


Mittlerweile habe ich mehr als 180 Schüler und Schülerinnen dabei geholfen, für sich mit Yoga einen Weg zu finden, im Einklang mit dem Körper zu kommen. Viele meiner Kunden besuchen seit ihren Anfängerkursen weiterführende Kurse bei mir und bestärken mich mit Ihren Worten und positiven Veränderungen, dass der Weg, den ich eingeschlagen habe und mein persönlicher Stil der richtige Weg ist.


Wenn du wissen willst, was meine Kunden über mich sagen, dann schau einfach auf meiner Homepage vorbei oder noch besser, komme doch jetzt in meine Kurse und werde ein Teil dieser ständig wachsenden Aida.Yoga-Community.


Was ist mein Ziel?

Dass die Menschen dort draußen erfahren, dass Yoga keine Sportart ist. Yoga ist ein Weg, wie Du Dein Leben führen und Deinen Körper spüren kannst. Um zu entdecken, wie Du mit Deiner Welt umgehst und in Harmonie mit Dir und mit Deinem Leben leben kannst. 


Wenn das Bedürfnis auch bei Dir so ist, dann freue ich mich, wenn wir in Kontakt kommen. Ich finde es toll, andere Menschen zu fördern und Ihren Weg zu sich selbst zu finden.

Das Leben ist ein Geschenk

Yoga bedeutet für mich mehr als Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen....  Yoga ist für mich Leben, um sich zu entwickeln, zu dem, was man tief in seinem Herzen trägt

Chandra Aida Eberz / Aida.Yoga

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