Du suchst nach einem lang vermissten Gefühl

und willst es wieder endecken?

In Achtsamkeit und Einklang mit dir selbst!

Entspannung und tiefe Bauchatmung

Gönne dir 15 Min deiner wertvollen Lebenszeit.

Du brauchst nur eine Matte und bequeme Kleidung. 

Zertifizierter  Präventionskurse 

nach § 20 SGB V

NEU seit 20.10.2019 zertifizierte Präventionskurse nach  20 SGB V für die Kooperationsgemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassen.

Unsere Anfänger- und Wiedereinsteigerkurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Das bedeute, die meisten der gesetz­lichen Kran­kenversicherungen und Ersatzkassen fördern die Teilnahme an zerti­fizierten Präventionskurse

ZPP

Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist,
mit Yoga zu starten?


Bringe deinen Körper in Schwung

Dir fehlt Energie, du bist oft müde und abgespannt?
Dann ist Yoga genau das Richtige, damit du dich wieder besser fühlst, endlich wieder mehr Power, Energie und Spass am Leben hast.

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In Einklang und harmonie mit deinem Körper

Yoga kommt aus Indien und ist ein sehr altes und ganzheitliches Übungssystem.  Es hilft dir dabei deinen Körper, deine Seele und deinen Geist in Einklang und Harmonie mit deinem Körper zu bringen.

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Du suchts ein vollkommenes neues lebensgefühl in deinem alltäglichen Leben?

Yoga führt zu neuer Energie. 
Es steigert die Gesundheit und erhöht dein Wohlbefinden. 
Das hilft dir dabei, die Aufgaben des Alltags mit mehr Lebensfreude anzugehen und das Leben ergibt wieder mehr Sinn und Erfüllung. 

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Deinen persönlichen Weg zu Yoga


Stufe 1 - Anfänger

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Stufe 2 - Wiedereinsteiger

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Sufe 3 - Fortgeschrittene

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Stufe 4 - Persönliches Yogatraining

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testimonials

Was Kunden sagen

Es macht einen Riesenspass

" Yoga mit Adhe ist sehr entspannend und man fühlt sich vollkommen erholt. Es ist fantastisch und es macht einen Riesenspass mit Ihr.."

Gerda H.

(Bürokauffrau)

"

Positive Energie 

" Tolles Yoga mit viel positiver Energie!

Ich bin begeistert und empfehle Adia-Yoga"

Karina Schuh

( Business-Fotografin)

"

Entspannt und beruhigend

" Yoga ist beruhigend und entspannend. Adhe ist sehr einfühlsam, man geht total entspannt nach Hause"

Gabi J.

( Hausfrau)

"

Wie kannst du mit mir in Kontakt kommen?


Dir stehen verschieden Wege zur Verfügung, wähle einfach den für die am einfachsten Weg oder noch besser, komm einfach einmal zur einer Yogastunde vorbei.

adressE

Hauptstr. 39, Kerben, 56295, Germany

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+49.15141227991

Geöffnet

Montags und Dienstags : 17:00 Uhr - 21:00 Uhr

Mittwochs: 19: 00 Uhr bis 20:30

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info@aida.yoga

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Yoga bedeutet für mich mehr als Körper, Geist und Seele in Einklang z bringen.

Yoga ist für mich ein Leben lang. und das will ich mit euch teilen. Also freut euch auf ein anderes Denken, Leben und Gesundheit. 

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