Du suchst nach deiner Lebensfreude und möchtest sie wieder entdecken?
Das Gefühl von Achtsamkeit und Glück mit dir selbst!
Du bist auf der Suche nach deiner Lebensfreude
in deinem alltäglichen Leben?
Yoga führt dich zur Energie, steigert die Gesundheit und erhöht dein neues Wohlbefinden. Das hilft dir dabei, die Aufgaben des Alltags wieder mit Lebensfreude anzugehen und das Leben gibt dir wieder Sin, Erfüllung und Glück.
So wie es früher möglicherweise bei Dir einmal war.
Herbstzeit – Die Zeit für deinen Körper!
Sehen wir uns den Anfängerkurs an, ich starte mit 2 neuen Kursen.
Beginn Montag, 02.09.24 und Freitag, 06.09.24 um 17:00 Uhr
You missed out!
Der Wohlfühlfaktor mit
AidaYoga
Warum genau jetzt der Zeitpunkt ist, für dich persönlich mit Yoga zu beginnen!
Bringe deinen Körper in Schwung
Dir fehlt es an Energie? Du bist oft müde und ausgebrannte?
Dann ist Yoga genau das Richtige! Damit fühlst Du Dich wieder besser, endlich mehr Power, mehr Energie und Spaß am Leben hast.
In Übereinstimmung und Harmonie mit den Körpern und dem Geist
Yoga kommt aus Indien und ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem.
Es hilft Dir dabei Deinen Körper, in Einklang und Harmonie mit Deinem Geist und Deiner Seele zu bringen.
Die 5 Säulen in
deinem Leben
Du lernst die fünf einzelnen Lebenssäulen des Yoga kennen und du wirst große Veränderungen in deinem Geist, Körper und der Seele bemerken.
Erstattung der Kurse
über deine Krankenkasse
Seit dem 20.10.19 sind meine Anfängerkurse zertifizierte Präventionskurse nach
§20 SGB V und werden von den vielen Krankenkassen bezuschusst.
„ Yoga bedeutet für mich mehr als Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. „Yoga ist für mein Leben, um sich zu entwickeln – zu dem, was man tief in seinem Herzen trägt.“
Kleine Gruppengrössen
Du liegst mir persönlich am Herzen, deshalb möchte ich dich bestmöglich betreuen. Das ist jedoch nur im kleinen Kreise möglich.
Deshalb sind meine Gruppen auf eine max. Größe von 6 Personen begrenzt. So, so ...
Nicht nur Yoga Studio
– Im Sommer geht es raus auf die Wiese!
Ich liebe Yoga im Freien und soweit es das Wetter erlaubt, geht es mit der Gruppe raus auf die Wiese. Genießen Sie den weiten Blick ins Maifeld und manchmal klingt der Tag mit tollen Yoga-Asana-Übungen zu einem unvergesslich schönen Sonnenuntergang, in einer Gegend, wo andere Urlaub machen.
Was AidaYoga-Teilnehmer sagen
Adhe geht immer neu auf
uns ein
„Ich finde es toll, dass jede Stunde neue auf uns zukommt und ihr Ablauf auf uns ausrichtet.“ Maut!“
Simon m.
/ Krankenschwester
Es tut mir so unendlich gut!
„Das ist die beste Entscheidung, die ich treffen konnte: Yoga bei Adhe!“ Sie ist mit Herz und Seele dabei. Jede Stunde bei ihr ist immer ein persönliches Highlight des Tages. Ich genieße jeden Moment.“
Ute L.
/ Angestellte
Raus aus dem Stress
„Ein schöner Weg raus aus dem Stress. Zeit für Entspannung, die Energie wird durch geistige und körperliche Übungen aufgeladen. Danke Adhe“
Julie Moore
/ Angestellte
Dein persönlicher Weg zu AidaYoga
Dir stehen verschiedene Stufen von Yoga-Kursen zur Verfügung.
Wähle einfach den Kurs, bei dem du dich am wohlsten fühlst. Oder suche dir doch einfach einmal eine Yogastunde aus.
Das hat den Vorteil, dass du mein Yoga-Studio und den Unterricht kennenlernst und wir gemeinsam herausfinden, was für dich am besten passt.
Welchen Weg du auch wählst, ich freue mich auf jeden Fall auf unser Gespräch.
01
Anfänger
Du hast bisher noch keine Yoga-Erfahrung oder vielleicht mal einen Schnupperkurs im Urlaub oder vor langer Zeit besucht? Dann ist der Einsteigerkurs genau das Richtige für dich!
02
Wiedereinsteiger - Mittelstufe
Du hast erste Praxiserfahrungen im Yoga, oder möchtest nach einer geplanten Auszeit wieder mit Yoga beginnen? Dann bist du hier genau richtig. Bereit für den nächsten Schritt in deiner Yoga-Welt?
03
Fortgeschrittene
Du hast Erfahrungen und kennst die vielschichtigen Facetten des Yogas.
Du suchst nach neuen Praktiken und nach dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele für deine Gesundheit?
Super, dann ist der Fortgeschrittene genau dein Ding!
04
Dein Yoga
Du möchtest dein Yoga-Training ganz individuell auf deinen Körper abstimmen? Du suchst einen individuellen, ganzheitlichen Weg, deine innere und äußere Gesundheit lange zu erhalten und zu fördern?
Wunderbar, dann ist diese Stufe genau der richtige Weg für Dich.
Hallo, ICH BIN
Adhe
Yoga bedeutet für mich mehr als Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Yoga ist für mein Leben, um sich zu entwickeln, zu dem, was man tief im Herzen trägt.
Wenn du mehr von mir wissen willst, hier geht es weiter
