Du suchst nach einem lang vermissten GefĂĽhl und willst es wieder entdecken? Das GefĂĽhl
Du suchst nach einem lang vermissten GefĂĽhl und willst es wieder entdecken?
Das GefĂĽhl von Achtsamkeit und Einklang mit dir selbst!
Du bist auf der Suche nach einem LebensgefĂĽhl
in deinem alltäglichen Leben?
Yoga führt Dich zur neuen Energie, es steigert die Gesundheit und erhöht Dein Wohlbefinden. Das hilft Dir dabei, die Aufgaben des Alltags mit mehr Lebensfreude anzugehen und das Leben gibt Dir wieder mehr Sinn und Erfüllung.
So wie es früher möglicherweise bei Dir einmal war.
Der FrĂĽhling klopft an und wann sehen wir uns?
Start der neuen Anfängerkurse.
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You missed out!
Der WohlfĂĽhlfaktor mit
AidaYoga
Warum genau jetzt der Zeitpunkt ist, für dich persönlich mit Yoga zu starten!
Bring deinen Körper in Schwung
Dir fehlt Energie, Du bist oft mĂĽde und abgespannt?
Dann ist Yoga genau das Richtige! Damit fĂĽhlst Du Dich wieder besser, endlich mehr Power, mehr Energie und SpaĂź am Leben hast.
Einklang und Harmonie mit deinem Körper
Yoga kommt aus Indien und ist ein sehr altes, ganzheitliches Ăśbungssystem.
Es hilft Dir dabei Deinen Körper, in Einklang und Harmonie mit Deinem Geist und Deiner Seele zu bringen.
Die 5 Säulen
Deines Lebens
Du lernst die 5 wichtigen Lebenssäulen von Yoga kennen und du wird große Veränderungen in deinem Geist, Körper und der Seele bemerken.
Erstattung der Kurse
ĂĽber deine Krankenkasse
Seit 20.10.19 sind meine Anfängerkurse zertifizierte Präventionskurse nach
§20 SGB V und werden von den vielen Krankenkassen bezuschusst.
“Yoga bedeutet für mich mehr als Körper, Geist und Seele in Einklang bringe.... Yoga ist für mich Leben, um sich zu entwickeln, zu dem, was man tief in seinem Herzen trägt.”
Kleine Gruppengrössen
Du liegst mir persönlich am Herzen, deshalb möchte ich dich bestmöglich betreuen. Das ist nur in kleinem Kreise möglich.
Deshalb sind meine Gruppen auf eine max. Größe von 6 Personen begrenzt. So habe ich die Zeit für Jeden von euch, damit Ihr AidaYoga intensiv erlebt und geniest.
Nicht nur Yoga Studio - Im Sommer geht es raus ins Freie
Ich liebe Yoga im freien und soweit es das Wetter erlaubt, geht es mit der Gruppe raus auf die Wiese. Genieße den weiten Blick ins Maifeld und manchmal den Tag ausklingen bei tollen Yoga-Asana Übungen zu unvergesslich schönen Sonnenuntergänge, in einer Gegend, wo andere Urlaub machen.
Was AidaYoga-Teilnehmer sagen
"
Adhe geht immer neu auf
uns ein
"Ich finde es toll, dass Adhe jede Stunde neue auf uns eingeht und ihr Ablauf auf uns ausrichtet. Toll!"
Simone M.
/ Krankenschwester
"
Es tut mir so unendlich gut!
"Das ist die beste Entscheidung, die ich treffen konnte: Yoga bei Adhe! Sie ist mit Herz und Seele dabei. Jede Stunde bei ihr ist immer ein persönliches Highlight des Tages. Ich genieße jeden Moment."
Ute L.
/ Angestellte
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Raus aus dem Stress
"Ein schöner Weg raus aus dem Stress. Zeit für Entspannung, die Energie wird durch geistige und körperliche Übungen aufgeladen. Danke Adhe "
Julie Moore
/ Angestellte
Dein persönlicher Weg mit AidaYoga
Dir stehen verschiedene Stufen von Yoga-Kursen zur Verfügung. Wähle einfach den Kurs, bei dem du dich am wohlsten fühlst.
Oder noch besser komme doch einfach einmal zu einer meiner Yogastunden. Das hat den Vorteil du siehst mein Studio und wir finden gemeinsam heraus, was zu dir am Besten passt.
Ich freue mich auf unser Gespräch.
4 Stufen
mit
AidaYoga
in deine
neue Welt
4 Stufen - Dein Weg zu Deinem neuen ICH!
Stufe 1: Anfänger
Du hast bisher kein Yoga Erfahrung, vielleicht schon einmal einen Schnupperkurs besucht?
Dann ist der Einsteigerkurs genau das Richtige fĂĽr dich!
Stufe 2: Wiedereinsteiger - Mittelstufe
Du hast erste Erfahrungen im Yoga, oder willst du nach einer längeren Pause wieder durchstarten?
Dann bist du hier genau richtig. Bereit für den nächsten Schritt in deiner Yoga-Welt?
Stufe 3: Fortgeschrittene
Du bist in der Lage Deine Asanas lange zu halten. Du möchtest intensiver üben und Deine Grenzen kennenlernen, willst Deinen Körper und Geist transformieren?
Super, dann ist der Fortgeschrittene genau Dein Ding!
Stufe 4: Dein persönliches Yoga
Du möchtest Dein Yoga-Training individuell auf Deinen Körper abstimmen oder hast ein besonderes Trainingsziel, was wir dann gemeinsam erarbeiten?
Wunderbar, dann ist diese Stufe genau der richtige Weg fĂĽr Dich.
HI, ICH BIN
Adhe
Yoga bedeutet für mich mehr als Geist, Körper und Seele in Einklang bringen.... Yoga ist für mich Leben, um sich zu entwickeln, zu dem, was man tief im Herzen trägt.
Wenn du mehr von mir wissen willst, hier gehts weiter....
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