Zeit, mit Aida.Yoga auf die nächste Stufe zu kommen?
Du suchst nach einem lang vermissten Gefühl und willst es wieder entdecken
Willkommen
Warum AIDA.YOGA?
Es gibt sicherlich viele Yoga-Schulen bei uns im Maifeld, also warum gerade einen
Kurs bei Aida.Yoga wählen?
1.
Dafür steht Aida.Yoga!
Yoga bedeutet für mich mehr als Körper, Geist und Seele im Einklang zu bringen.ch zu entwickeln - zu dem, was man tief in seinem Herzen trägt. Dafür stehe ich mit Aida.Yoga von ganzem Herzen
2.
Kleine Gruppen:
Du liegst mir persönlich am Herzen, deshalb möchte ich dich bestmöglich betreuen.
Das ist nur im kleinen Kreis möglich.
Deshalb sind meine Gruppen auf eine max. Größe von 6 Personen begrenzt. So habe ich die Zeit für jeden Einzelnen von euch, damit Ihr Aida-Yoga intensiv erlebt und genießt.
3.
Sommer und Spaß – raus ins Frei!
Ich liebe Yoga im Freien und soweit es das Wetter erlaubt, geht es mit der Gruppe raus auf die Wiese. Genießen Sie den weiten Blick ins Maifeld und manchmal klingt der Tag aus bei tollen Yoga-Asana-Übungen zu einem unvergesslich schönen Sonnenuntergang, in einer Gegend, wo andere Urlaub machen.
4.
Die fünf Säulen:
Yoga baut auf fünf Säulen auf:
1. Asanas – die Yoga-Stellungen
2. Pranayama – Atemübungen
3. Shavasana – Tiefenspannungen
4. Richtige Ernährung
5 Meditieren und positives Denken
Deshalb wird es immer in den einzelnen Unterrichtsstunden Informationen zu den fünf Säulen geben. Nur so ist auch sichergestellt, dass ihr ganzheitlich Yoga kennt und praktiziert lernt.
Bereit?
Dann Buche jetzt deinen Kurs
Was sagen meine Kunden?
Daniela B.
*****
Die Yogastunden bei Adhe tun Körper, Geist und Seele gut. In kleinen Gruppen praktiziert man nicht nur Yoga, sondern erfährt auch viel über die einzelnen Bestandteile. Sie gehen auf die einzelnen Teilnehmer ein und man fühlt sich als Anfänger nicht überfordert. Ich freue mich auf den nächsten Kurs.
Sandra K.
*****
Adhe ist eine einfühlsame Yogalehrerin, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Teilnehmer/innen eingeht. Da die Gruppen klein sind, hat Adhe ein Auge auf jeden und fordert, ohne zu überfordern. Ich freue mich auf jede Stunde und bin hinterher immer wunderbar entspannt.
Anna Maria John
*****
Bei Adhe fühlt man sich einfach sofort sehr wohl, ihre ruhige und einfühlsame Art ist sehr angenehm. Sie lässt sich in jeder Yogastunde etwas Neues einfallen hat wunderbare Tipps ein offenes Ohr und geht immer auf unsere Bedürfnisse ein. Jeder, der etwas für sich und seine Gesundheit tun will und eine kleine Auszeit vom Alltag braucht, ist bei ihr genau richtig!
Ich kann sie sehr empfehlen!